铁观音虽好,过量饮用小心“茶毒”上身!

铁观音是中国传统名茶之一,以其独特的香气和口感深受茶友喜爱。然而,任何事物过量都可能带来负面影响,铁观音也不例外。以下是关于铁观音过量饮用可能对身体造成的影响的详细说明:

  1. 咖啡因过量:铁观音茶叶中含有咖啡因,虽然含量不如咖啡高,但长期大量饮用仍可能导致咖啡因过量。咖啡因过量可能引发失眠、焦虑、心悸、头痛等症状。严重时,还可能影响心脏功能,导致心律不齐。

  2. 胃肠道不适

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