碧螺春，作为中国十大名茶之一，以其独特的香气、优美的形态和丰富的营养价值而著称。以下是碧螺春的功效与作用以及相关禁忌的详细介绍，包括实际案例。
功效与作用
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提神醒脑 碧螺春中含有适量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，消除疲劳，提神醒脑。案例：许多上班族习惯在上午喝一杯碧螺春，以保持头脑清醒，提高工作效率。
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抗氧化 碧螺春中富含多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。案例：长期饮用碧螺春的老年人，其皮肤状况普遍较好，皱纹较少。
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减肥瘦身 碧螺春中的茶多酚和咖啡因可以促进新陈代谢，帮助脂肪分解。案例：许多减肥者将碧螺春作为辅助饮品，以达到更好的减肥效果。
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抗辐射 碧螺春中的茶多酚和抗氧化物质可以抵抗电脑辐射，保护视力。案例：长期面对电脑的工作者，通过饮用碧螺春，减少了眼睛干涩和疲劳。
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抗菌消炎 碧螺春中的多酚类化合物具有抗菌消炎的作用，可以预防和治疗一些炎症性疾病。案例：一些患有口腔溃疡的人，在饮用碧螺春后，症状得到了缓解。
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提高免疫力 碧螺春中的抗氧化物质和维生素可以增强免疫力，提高身体抵抗力。案例：一些经常感冒的人，在饮用碧螺春后，感冒次数明显减少。
禁忌
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空腹不宜饮用 碧螺春中的茶多酚和咖啡因会刺激胃黏膜，空腹饮用可能导致胃痛、恶心等不适。案例：有胃病的人空腹饮用碧螺春后，出现了胃痛加重的情况。
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晚上不宜饮用 碧螺春中的咖啡因会影响睡眠质量，晚上饮用可能导致失眠。案例：一些习惯在晚上饮用碧螺春的人，出现了睡眠障碍。
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孕妇和哺乳期妇女忌饮 碧螺春中的咖啡因和茶多酚可能对胎儿和婴儿产生不良影响。案例：有孕妇在饮用碧螺春后，出现了胎动不安的情况。
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患有结石病的人忌饮 碧螺春中的草酸可能加重结石症状。案例：患有肾结石的人饮用碧螺春后，结石症状有所加重。
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服用某些药物时忌饮 碧螺春中的茶多酚可能会与某些药物发生反应，影响药效。案例：有患者服用某些抗生素时饮用碧螺春，导致药物效果减弱。
综上所述，碧螺春虽然具有多种功效与作用，但饮用时也需注意相关禁忌，以确保健康和安全。